JUS TOUT EN DOUCEUR : PASTÈQUE & PÊCHE BLANCHE

Le mois d’août, le mois où tout se fait au ralentit … Rien de tel que de siroter tout au long de la journée un bon jus tout en douceur ! Je vous livre donc ma recette de jus pastèque & pêche blanche, un vrai délice. Cette recette était un peu improbable car je n’étais pas une grande fan de pastèque à la base … Un jour d’été, alors que je faisais mes courses sur le marché, mes petits primeurs adorés m’ont offert une demie pastèque. Je ne savais absolument pas quoi en faire et je me suis dit qu’en jus ça devrait passer plus facilement … J’avais sous la main des pêches blanches, ni une ni deux, tout est passé à la centrifugeuse ! Verdict ? Je fais ce jus pastèque & pêche blanche tous les été maintenant  ♥

Ingrédients pour deux jus :

  • ¼ d’une belle pastèque
  • 3 à 4 pêches blanches
  • ½ citron
  • un peu de sucre (optionnel)

1/ Placez les fruits une bonne heure au frigo au préalable, pour qu’ils soient bien froids.

2/ Lavez délicatement les pêches blanches puis découpez-les. Coupez la pastèque et le demi citron en morceaux.

3/ Passez le tout à la centrifugeuse. Pour ma part je ne rajoute pas de sucre, mais si vous voulez vous pouvez bien évidement !

POPSICLE FRAISE, MENTHE & BASILIC

Il n’existe pas grand chose de meilleur quand l’été arrive que les glaces ! Par contre, toutes les glaces ne sont pas forcement bikini friendly … ce qui n’est pas très grave en soi, il vaut mieux profiter plutôt que de se priver de toute façon !  Alors aujourd’hui je vous propose d’allier l’healthy à l’agréable avec ces popsicles fraise, menthe et basilic (un de mes combos favoris, ici par exemple). Ces petites glaces se préparent en 10 minutes top chrono et seront votre meilleur allié de l’été, surtout que vous pouvez varier les goûts à l’infini !

Pour 6 popsicles :

  • 30 à 35 fraises
  • 10 feuilles de menth
  • 5 feuilles de basilic
  • 1 c.à.c. de jus de citron
  • 1 c.à.s. de sucre roux
  • 100mL d’eau

1/ Équeutez les fraises et lavez-les, ainsi que les feuilles de menthe et de basilic. Ciselez la menthe et le basilic.

2/ Placez dans un mixer tous les ingrédients et mixez-les jusqu’à obtenir la consistance d’une soupe.

3/ Versez le mélange obtenu dans les moules et placez-les au congélateur pendant une dizaine d’heures.

4/ À consommer sans modération !

Tarte prunes rouges / amandes & noisettes

Ça sent l’automne les chats …

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Ingrédients :

  • 1 pâte brisée
  • une dizaine de prunes rouges
  • 10 c.à.s de poudre de noisettes
  • 18 c.à.s de poudre d’amande
  • 2 c.à.s de farine
  • 5 c.à.s de sucre de canne
  • 10cl de crème liquide
  • 1 œuf

1/ Étaler la pâte brisée dans un moule, et piquer la pâte. Mélanger ensemble la poudre d’amande et la poudre de noisette, et tapisser le fond de tarte avec une petite partie du mélange.

2/ Couper en quartiers les prunes et les disposer sur le fond de tarte.

3/ Dans un saladier mélanger le reste de poudre de noisette et d’amande, avec la farine, le sucre, la crème liquide et l’œuf.

4/ Verser le mélange sur la tarte, et faire cuire 20/30 dans un four à 180 degrés.

Granité au citron vert / Salade de pêches & framboises

L’été c’est bien, avec un granité c’est mieux !

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Ingrédients pour 4 personnes :

  • 400ml d’eau
  • 2 citrons verts
  • 200g de framboises
  • 3 pêches jaunes
  • 3 c.à.s de sucre de canne complet

Le granité au citron vert : 1/ Presser et prendre les zestes (assez gros) des citrons verts. 2/ Dans une casserole mettre l’eau, le sucre et faire chauffer à feux doux jusqu’à ce que le sucre soit complètement dissout. 3/ Ajouter hors du feu le jus et les zestes des citrons verts. 4/ Laisser refroidir un peu et mettre au congélateur pendant au moins 3 ou 4 heures, en remuant avec une fourchette toutes les demies heures afin d’obtenir la consistance du granité. 

Les fruits : 5/ Laver les framboises et les pêches. 6/ Couper les pêches en dés.

« Le montage » : 7/ Alterner entre granité, pêche et framboise, etc. 8/ Terminer par quelques zestes de citron vert. 

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Soupe de pêches à la lavande de Provence

Après avoir passé quelques jours en Provence, j’avais envie de quelque chose de très frais et léger pour le goûter, et qui me rappelle le Sud forcement.

Lavande, pêches, miel de lavande … La recette est venue toute seule !

Ingrédients pour 5 ramequins : 

  • 400g de pêches (environ 3 grosses pêches)
  • 200ml d’eau
  • 80g de sucre roux
  • 1 c.à.s de miel de lavande
  • 1,5 c.à.c de lavande alimentaire de Provence



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Jus vitaminé n°1

Ce que j’adore au petit déjeuner c’est les jus de fruits mais les vrais ! Fraîchement pressées… Pêché mignon… Et en ce moment c’est la saison des fraises et des framboises (amour) alors pour les jus de fruits/légumes c’est la fête. 

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 Ingrédients pour un jus :

    • 2 oranges
    • 2 carottes
    • 1 citron jaune 
    • 1 pomme
    • 150g de framboises 
    • Quelques fraises 
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